Hoy os dejo en el Vlog un vídeo aclarando el tema del hierro en la Leche Materna.

La Leche Materna no es una espectacular fuente de hierro, en eso estamos de acuerdo, pero es de una EXCELENTE absorción, en torno al 70% del hierro presente en ella es absorvido por el niñ@, en cambio el hierro presente en la leche de vaca será absorvido en un 10%, y el hierro presente en la leche artificial o de fórmula será absorvido en un 4% ¡sólo un 4%!. La EXCELENTE absorción del hierro presente en la Leche Materna se debe a la existencia en ella de unas proporciones de lactosa y vitamina C justas que favorecen esa absorción.

El pinzamiento tardío de cordón, o en su justo tiempo, favorece que el bebé tenga mayores reservas de hierro. Todos los mamíferos esperan a que el cordón deje de latir para cortarlo, en ser humano no lo hace desde que hemos medicalizado en exceso los nacimientos. Si no se corta precozmente el cordón se produce un intercambio de sangre de unos 80 mililitros aumentando las reservas de hierro de nuestro hij2 en unos 50 gramos aproximadamente, de ahí la IMPORTANCIA DE RESPECTAR EL CORTE DE CORDÓN NATURAL.

Espero que las dudas sobre el hierro y Leche Materna hayan quedado aclaradas tribu.

Un besote y si tenéis sugerencias a tratar espero vuestros mails.

Mayka Martín, preparándome como Asesora de Lactancia en: Asesoras de Lactancia online

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